Estresse infantil na pandemia: Saiba identificar e ajudar seu filho

Estamos vivendo um momento difícil, e pode acreditar, para as crianças também! Diante disso, o estresse pode chegar para todos da família. Uma reação do organismo frente a situações muito difíceis ou muito excitantes, acometendo também em crianças de qualquer idade. IDENTIFIQUE OS SINTOMAS Diversas são as situações que podem gerar o estresse infantil. Inclusive o fato de estarem condicionados a não ter convívio social, atividades de entretenimento ou momentos de lazer. Além disso, brigas constantes entre os pais; mudanças bruscas, como separação conjugal; falta de rotina; excesso de críticas e insegurança; violência física e superproteção também podem causar o estresse. É importante avaliar

Mamãe, você está sofrendo com estresse, ansiedade e distração? Veja as dicas de Mindfulness.

Nos últimos meses, manter o equilíbrio emocional não se tornou uma tarefa fácil, principalmente para as mamães. Dividir o tempo entre as tarefas domésticas, trabalho, filhos, entre tantos outros afazeres acabou sobrecarregando e trazendo dificuldades de organização. E parece que a volta às aulas está um pouco longe de acontecer. Cuidar do emocional e mental é tão importante quanto cuidar da aparência física. Existe uma máxima que vale sempre frisar quando o assunto é MÃE. Quando uma mãe está bem consigo mesma, toda a casa fica bem. Por isso, não exite em cuidar do seu bem-estar primeiro para depois conseguir cuidar das pessoas que você ama. Parece egoísmo, mas pense bem, se uma mãe está doen

6 dicas de atividades para fazer com seu pequeno no Dia dos Pais

O grande dia está chegando! Então, prepare a pipoca, as fotografias e muitas outras coisas para você fazer com seu filho e deixar o domingo muito mais incrível. 1. Sessão Cinema Que tal assistirem uma história sobre pais e filhos através de um desenho animado? As dicas são: Procurando Nemo, Meu Malvado Favorito e O Rei Leão. Todas essas animações contam lindas histórias sobre paternidade. E com uma pipoquinha fica melhor ainda! 2. Fotografias Um momento de grande aproximação entre vocês pode surgir através de fotos antigas. Enquanto olham juntos, você pode contar ao seu pequeno suas histórias mais incríveis, e as dele também! 3. Brincadeiras antigas Sabe aquelas brincadeiras que você adorava

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